Randonnée Bretagne : GR34 Sentier des Douaniers

Le GR34 : Le Plus Beau Sentier Côtier de France

Le GR34, surnommé le Sentier des Douaniers, est sans conteste l'un des plus beaux itinéraires de randonnée d'Europe. S'étirant sur près de 2000 kilomètres le long des côtes bretonnes, il offre un spectacle permanent de falaises déchiquetées, de plages de sable fin, de criques secrètes et de ports pittoresques.

Créé au XVIIIe siècle pour surveiller les côtes contre la contrebande, ce sentier est aujourd'hui un véritable musée à ciel ouvert de la nature bretonne. Du Mont-Saint-Michel au pont de Saint-Nazaire, il traverse quatre départements et offre une diversité de paysages inégalée.

Pourquoi Randonner sur le GR34 ?

1. Une Diversité de Paysages Exceptionnelle

En une seule journée de marche, vous pouvez traverser :

• Des falaises de granit rose (Côtes-d'Armor)
• Des landes de bruyère balayées par le vent
• Des plages de sable blanc dignes des tropiques
• Des ports de pêche aux maisons colorées
• Des pointes sauvages battues par les vagues

2. Accessible à Tous

Contrairement aux sentiers de haute montagne, le GR34 est relativement accessible. Peu de dénivelé (sauf sur certaines sections), pas d'équipement technique requis, et de nombreux hébergements jalonnent le parcours.

3. La Gastronomie Bretonne

Randonner sur le GR34, c'est aussi découvrir les trésors culinaires bretons : crêpes et galettes, fruits de mer, cidre artisanal, kouign-amann... Chaque étape est l'occasion de goûter aux spécialités locales.

Les 10 Plus Belles Étapes du GR34

1. Côte de Granit Rose (Perros-Guirec à Trébeurden)

Distance : 25 km | Durée : 2 jours | Niveau : Facile

La section la plus emblématique du GR34. Les rochers de granit rose sculptés par l'érosion offrent des formes surréalistes. Le sentier passe par Ploumanac'h, élu "village préféré des Français" en 2015.

• Incontournable : Le phare de Mean Ruz au coucher du soleil
• Où dormir : Hôtels à Trégastel ou camping sauvage (avec autorisation)

2. Cap Fréhel et Fort La Latte

Distance : 15 km | Durée : 1 jour | Niveau : Facile

Des falaises de grès rouge hautes de 70 mètres, un phare mythique, et le Fort La Latte digne d'un décor de cinéma. La vue s'étend jusqu'à Jersey par temps clair.

3. Presqu'île de Crozon

Distance : 120 km (tour complet) | Durée : 5-7 jours | Niveau : Intermédiaire

L'une des sections les plus sauvages du GR34. La Pointe de Pen-Hir, les Tas de Pois, la Pointe de Dinan... Des paysages à couper le souffle.

4. Pointe du Raz et Cap Sizun

Distance : 30 km | Durée : 2 jours | Niveau : Intermédiaire

Le bout du monde breton. La Pointe du Raz, classée Grand Site de France, offre un spectacle grandiose face à l'île de Sein.

5. Golfe du Morbihan

Distance : 180 km | Durée : 7-10 jours | Niveau : Facile

Un univers différent : eaux calmes, îles mystérieuses, mégalithes de Carnac. Le sentier serpente entre terre et mer dans une ambiance plus méditerranéenne.

6. Belle-Île-en-Mer

Distance : 85 km | Durée : 3-4 jours | Niveau : Intermédiaire

Accessible en ferry depuis Quiberon, Belle-Île offre une version condensée de la beauté bretonne : aiguilles de Port-Coton, plages sauvages, villages de charme.

7. Côte Sauvage (Quiberon)

Distance : 8 km | Durée : 3h | Niveau : Facile

Une courte section mais spectaculaire. Falaises déchiquetées, grottes marines, et arches naturelles. Parfait pour une demi-journée.

8. Cancale à Saint-Malo

Distance : 20 km | Durée : 1 jour | Niveau : Facile

Des parcs à huîtres de Cancale aux remparts de Saint-Malo, une étape gourmande et historique.

9. Cap d'Erquy et Val-André

Distance : 25 km | Durée : 1-2 jours | Niveau : Facile

Falaises de grès rose, plages familiales, et le célèbre cap d'Erquy où les parapentistes viennent faire du soaring.

10. Baie de Morlaix et Cairn de Barnenez

Distance : 35 km | Durée : 2 jours | Niveau : Facile

Histoire et nature se mêlent : le cairn de Barnenez est l'un des plus anciens monuments mégalithiques du monde (4850 av. J.-C.).

Conseils Pratiques pour le GR34

Quand Partir ?

• Mai-Juin : Idéal. Journées longues, températures douces, sentiers peu fréquentés, ajoncs en fleur.
• Juillet-Août : Plus touristique mais météo favorable. Réservez les hébergements.
• Septembre-Octobre : Lumières magnifiques, mer encore tiède, moins de monde.
• Hiver : Praticable mais tempêtes fréquentes. Ambiance sauvage garantie.

Équipement Recommandé

• Chaussures de randonnée imperméables (sentiers souvent boueux)
• Veste coupe-vent et imperméable (même en été !)
• Protection solaire (réverbération sur la mer)
• Gourde (peu de points d'eau sur certaines sections)
• Bâtons de marche (optionnels mais utiles sur les sections escarpées)

Hébergements

Le GR34 est bien équipé en hébergements :

• Gîtes d'étape : 20-40€/nuit avec demi-pension
• Chambres d'hôtes : 50-80€/nuit
• Campings : 10-25€/nuit
• Hôtels : À partir de 60€/nuit

Conseil : En haute saison, réservez 2-3 semaines à l'avance !

Budget

Comptez environ 50-80€/jour en mode randonneur (gîte + repas). Le budget peut monter avec les hôtels et les restaurants gastronomiques.

FAQ : GR34 Sentier des Douaniers

Combien de temps faut-il pour faire tout le GR34 ?

Le GR34 complet (environ 2000 km) demande 2 à 3 mois de marche à raison de 20-25 km/jour. La plupart des randonneurs choisissent des sections de 3 à 15 jours.

Le GR34 est-il difficile ?

Non, le GR34 est globalement accessible à tous. Peu de dénivelé, sentiers bien balisés (blanc et rouge). Certaines sections comme la Presqu'île de Crozon sont plus exigeantes.

Peut-on faire le GR34 avec des enfants ?

Oui ! De nombreuses sections sont adaptées aux familles. Privilégiez des étapes courtes (8-12 km) et les zones plates comme le Golfe du Morbihan.

Y a-t-il des bivouacs autorisés ?

Le bivouac sauvage est généralement toléré (pas le camping) de 19h à 9h. Respectez l'environnement et les propriétés privées. Les campings sont nombreux sur le parcours.

Conclusion

Le GR34 est bien plus qu'un sentier de randonnée : c'est une immersion dans l'âme bretonne. Entre nature sauvage, patrimoine historique et gastronomie généreuse, chaque pas sur le Sentier des Douaniers est une découverte. Que vous choisissiez une courte escapade de quelques jours ou l'aventure intégrale de plusieurs mois, ce parcours restera gravé dans votre mémoire.

Notre conseil : Commencez par la Côte de Granit Rose ou le Cap Fréhel pour une première expérience inoubliable !

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